燕麥粥 食譜
第1道:鮪魚燕麥鹹粥·1.鍋中倒入少許油加熱倒入鮪魚。·2.倒入胡蘿蔔絲和玉米粒炒。·3.加水時不時攪拌一下煮至濃稠。·4.加入適量鹽、胡椒粉、香油。,燕麥粥料理怎麼做?愛料理精選727篇簡易食譜做法與步驟,有最新的燕麥粥(Steel-cutOats)、提神燕麥粥與蒸蛋、銀髮友...
低GI「燕麥粥」營養好處,5種燕麥粥食譜推薦
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2023年9月2日—燕麥粥食譜推薦!含有膳食纖維、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等豐富營養的燕麥,獲得越來越多人的喜愛。今天統整了燕麥的懶人包,以及5種簡單 ...
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